jak się

[...] wywalenia, bo to nawet nie orzechy, tylko fasola..Kalorii nie ma dużo ale w naszym wieku..Można od tego poziomu wyjść. Tłuszcze są do poprawy, nie sucha kura z oliwą tylko jakieś bardziej tłuste mieso, udko nawet, czy podroby... Sałaty to bym nie liczyła, bo wysiłek intelektualny zwiażany z jej zapisywaniem przekracza wartośc energii przez tę [...]

Jak to: bokiem...? Chyba frontem Wydaje mi sie, ze jest lekki skret stopy, jej 'slizg'. Ale nie jest on ogromny, wrecz niezauwazalny. P.S. Cios to nie kopniecie. //LOVED BY FEW, HATED BY MANY, BUT RESPECTED BY ALL...//

[...] mam pewien problem. Przy wyprowadzaniu ciosu noga obraca sie zgodnie z pedem ciala i jest OK. Gorzej z powrotem do pozycji wyjsciowej, bo przeciez treba ja przy jednoczesnym przykurczeniu prawej nogi z powrotem o te 45 stopni obrocic. Trace wtedy rownowage :( Zwlaszcza jak cwicze na bosaka kiedy stopa ma doskonala przyczepnosc do podlogi.

Bondo a jak wyglada sprawa po skończeniu cyklu. Ile Ci zostało z tych nowych 4 cm w łapie, co brałeś żeby nie było dużych ubytków? Dużo się mowi o tym ze kreatyna zatrzymuje wode w organizmie a po skonczonym cyklu woda odplywa i malo co pozostaje, co o tym sadzicie??? pozdro

zelwer1 - edytuj prosze posty, tym notesikiem zazraz za napisaem Wysłana - 26 maj 2010 22:43 ja barlem peaka plutonim jeszcze gdy nazywal sie detonator - konkret towar. Jak dla mnie wyzej w rankingu niz wposmniane shocki i animal pump Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-26 22:54:45

też brałem jak nazywał się "detonator", pewnie zmienili tradycyjnie skład , aby było lepiej ( ale tylko dla dystrybutora)

Jabol sa dstepne jeszcze stare partie detonatora moze sie skusze bi nowosci pewnie beda gorsze jak zawsze

Twoje zachowanie swiadczy o niedojrzalosci.. Jak bys sie troche znal na odzywniau to bys wiedzial o czy jest mowa.. To jest tzw.dieta szpitalan..lekko strawny posilek.. To jest nazaw w potocznym jezyku..zywieniowcow.. Brak wiedzy nieusprwiedliwia ..

I co z tego, kogo interesuje jak to sie nazywa w jezyku żywieniowców, dla większości z nas jest to świetny, zdrowy posiłek wysokobiałkowy, który większość z nas je na codzien, po co mędrkujesz? poczytaj jeszcze troche A poza tym smażenie na oliwie z oliwek nie jest wskazane bo wtedy większość witamin traci, najzdrowsza jest na surowo

nie przejmuje sie, tylko wiem ze im wyzsza tym lepszy metabolizm, wiec szukam przyczyn i sposobow jak to rozwiazac

nie chcesz się otłuścić a jesz gainbolic'a? tak, jak jabolcokk, tse jako ew. pobudzenie przed treningiem.

dobre.... do z biedronki jest wiele pewniejszych firm sam sie zawiodlem na eap i nie polecam kiedys moze klepalo to jak nalezy teraz cos tam jest ale stezenie lipa

no tak jest przecie kozacki srodek jak testosterol 250 bralem to w zeszlym roku i do dzis pompa jest no w sumie tak ostatnie czasy sa ciezkie ale da raczej cos zalatwic jeszcze:) np oral to eap ok ale ean albo prop bał bym sie wolal bym poszukac czego innego

A możecie mi podać jakie u was są ceny tych najpopularniejszych środków jak np. oma, meta, deca, tesc? Jestem ciekaw czy ceny u was różnią się od cen u mnie.

jak najbardziej mysle że w twoim przypadku przyda się

nazywa sie do zig zag w hst czyli wracasz w 1 treningu 10tek do lzejszego ciezaru aby lekko wypoczac i poznie j juz w gore. Tak jak napsial kolega ciezar powinien przekroczyc ten z 15tek najpozniej w 3 treningu. Sa tacy co stosuja stala progresje i jada dalej dokladac ciezaru.

ok dzieki panowie , a jak bede sie odblkowywał po winku , to normalnie mogę w tym czasie przyjmować kretę ? A i druga sprawa . Czy to dobry pomysł, że na winku robiłem 5 x 5 ale zaczynająć od ciężaru mniejszego zwiększająć , a na kreatynie planowałem zrobić to samo tylko że od większego kończąc na mniejszym . Proszę o porady .

od razu do lekarza?? ona niby z dnia na dzień robi sie mniejsza. i jak zrobiłem 2 strzała w 2 pośladek to wszytko oki.

no to tak tez zrobie. Poczekam dzisiaj ostatni dzien i jak cos jutro ide. chociaż wcale mi sie nie usmiecha wypinać przed jakimś facetem :) i sog :) Zmieniony przez - rowek w dniu 2011-04-04 10:21:35

Nie rób aero i interwałów. Musisz się zdecydować. Ja sugeruje jak wyżej napisałem, rób x2-3 razy w tygodniu interwały w ten sposób spalisz więcej kcal. Btw. Nie potrzebujesz spalacza. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-05-02 22:35:10